Metabolic balance
Jednou z přirozených povinnosti každého z nás by měla být péče o své tělo.
Naše zdraví ovlivňuje především to, co jíme. Správnou skladbou potravin, která bere do úvahy naše fyziologické potřeby, můžeme vylepšit nejen svoji postavu a zdraví, ale i psychiku a mít více energie.
Výživový program metabolic balance, který Vám chceme nabídnout, je sestavován individuálně pro každého jednotlivce.
Co je to metabolic balance?
Metabolic balance je výživový program určený pro úpravu látkové výměny a tělesné hmotnosti. Byl vyvinut na základě dlouholetých zkušeností lékaři a odborníky pro výživu v Německu. S jeho pomocí můžete individuálně změnit Vaše stravovací zvyklosti, jíst naprosto vyváženě a zdravě - a uzpůsobit Váš jídelní plán na míru Vašemu metabolismu. Základ tvoří osobní jídelní plán a individuální seznam potravin, který je vyhotoven na základě Vašich aktuálních laboratorních výsledků krve a údajů o zdravotním stavu. Probíhá ve 4 fázích a umožní Vám
- 1. trvale vyřešit Vaše problémy s váhou.
- 2. preventivně a celkově podpořit Vaše zdraví.
Jak působí metabolic balance?
Váš individuální jídelní plán spojí Vaši osobní „tělesnou chemii“ s patřičnou „chemií potravin“ - v těle tak nastane nová metabolická rovnováha. Nejenže tělu dodáváte všechny zdravé a pro Vás nezbytné živiny a minerální látky, ale mnohem důležitější je, že přijímáte přesně ty živiny, které Vaše tělo potřebuje, aby se látková výměna dostala do rovnováhy. Váš plán zohlední Váš zdravotní a tělesný stav a vztahuje se proto čistě na Vás a Vaše údaje.
Jak docílí metabolic balance redukci hmotnosti?
Díky Vašemu individuálnímu jídelnímu plánu má Vaše tělo k dispozici všechny potřebné živiny. Potraviny se nevybírají podle obsahu kalorií, nebo podílu tuků, bílkovin a uhlohydrátů. Jediné kritérium pro výběr je působení daných potravin na látkovou výměnu a hormonální produkci. Tím aktivujete zdravý metabolizmus a podporujete přirozenou produkci inzulínu. Za dodržování nových, jednoduchých pravidel přípravy a přijímání potravin regulujete šetrně a trvale Vaši hmotnost a posilujete celkovou hormonální produkci.
Jakého vylepšení zdravotních obtíží můžete dosáhnout?
Trvalý přechod na vyhovující a vyvážené stravování předchází dlouhodobě, především v kombinaci s přiměřenou pohybovou aktivitou, onemocnění civilizačními chorobami. Znovuobnovení přirozené rovnováhy ve stravování způsobí současně i obnovení Vaší zdravé tělesné (rovno)váhy. Současně podporujete výkonnost a koncentraci a zlepšujete celkovou energii. Spíte vydatněji, Vaše tělesné i psychické síly rostou – cítíte se celkově lépe, plni energie a zdraví a je to na Vás i vidět. Při dodržování programu metabolic balance šetrně chrání svalová hmota a vazivo - odbourává se jen tuková tkáň, takže Vaše pokožka zůstává pevná a hladká.V jakém případě byste se měl/la programu metabolic balance zúčastnit?
Účast na programu je smysluplná a vhodná,
- pokud hledáte trvalé řešení problému s Vaší hmotností a chcete zdravě zhubnout.
- jestliže již máte zdravotní problémy, které souvisejí s nadváhou či nesprávnými stravovacími návyky. To mohou být například onemocnění jako cukrovka typu II., revma, chronická migréna, vysoký krevní tlak, poruchy látkové výměny tuků, a mnoho dalších.
- chcete-li být, nezávisle na věku, fit, plni energie a v dobré formě.
Zde jsou čtyři jednoduché kroky k Vašemu osobnímu úspěchu a k dosažení cíle.
Metabolic balance - program na úpravu výživy - má čtyři fáze, v průběhu kterých já jsem v osobním kontaktu s klientem, obsahuje 7 osobních schůzek a také telefonické a emailovém konzultace, rady a inspirace (například recepty).
V průběhu krátké PŘIPRAVNÍ fáze probíhá úvodní pohovor a následně odběr krve (odběry krve pro MB probíhají v laboratořích Synlabu za 675 Kč, ale klient si je může zařídit i jinde, zjišťuje se 35 krevních hodnot). Na základě laboratorních výsledků, zdravotního stavu, používaní léku, alergií, čí omezujících zvyklostí, požadovanému úbytku či přibývání na váze a dalších vystaví institut mb v Německu pro klienta individuální jídelníček. Následně klient začíná přípravu na změnu látkové výměny 2 denním upraveným jídelníčkem, odlehčením trávicí soustavy.
Během PŘÍSNÉ fáze, která trvá nejméně dva týdny, změní klient své stravovací návyky, dodržuje několik jednoduchých pravidel a volí potraviny i jejich množství výlučně z předepsaného jídelníčku. V této fázi dochází k intenzivní regulaci tělesné hmotnosti a zlepšení zdravotního stavu.
V následné ODLEHČENÉ přechodové fázi testuje klient opatrně potraviny, které doposud nebyly na jídelníčku. Při přidávání nových potravin klient sleduje, jak tělo na novou situaci reaguje, zda se tyto změny odrazí na hmotnosti nebo zdravotním stavu.
UDRŽOVACÍ fáze začíná ve chvíli, kdy je klient se svou nově dosaženou hmotnosti a zdravotním stavem spokojen. Táto fáze není časově ohraničená. Dodržování zažitých pravidel a nově získaných stravovacích návyků, uvědomělý výběr potravin a začlenění pohybu do života umožní i nadále trvale udržet dosažené výsledky.
Cena za vypracování osobního stravovacího programu mb a výše uvedené individuální osobní konzultace v průběhu zejména prvních 3 fází stojí 8.500 Kč
Cena za konzultace ve skupině, kde každý účastník bude mít vypracovaný individuální program, ale konzultace budou probíhat ve skupině (dobrá vzájemná podpora a motivace), je:
- 2 osoby ve skupině – 7.500 Kč / osoba
- 3 osoby ve skupině – 7.000 Kč / osoba
- 4 osoby ve skupině – 6.500 Kč / osoba
V případě zájmu, prosíme, kontaktujte Anna Nandrážiovou na anna@imageinstitute.cz, nebo 602 386 900.
